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Entraîneurs

Colloque

Regroupement Loisir Québec
Salle Archipel

Titre de la conférence : Vers une approche globale du développement de l'athlète
9h à 10h30 – Bruno Durand

Description de la conférence:

  • Comme entraîneur(e), que souhaitons-nous que les jeunes athlètes développent comme aptitudes et qualités? Quels sont actuellement nos préoccupations en lien avec les jeunes dans notre milieu sportif? Quelles sont les habiletés essentielles au déploiement du potentiel de chaque individu? Quels facteurs influencent la poursuite et l’abandon dans le sport?

    En se basant sur des données de recherches récentes, nous allons explorer ces enjeux et réfléchir à quelques pistes de solutions. Nous remettrons en perspective plusieurs de nos croyances à l’égard du profil « idéal » de cheminement sportif. Entre autre, la règle des 10 000 heures, la spécialisation et l’intensification hâtive, l’importance que nous accordons aux résultats. En s’appuyant sur ces faits, mais également sur des exemples concrets, nous tenterons de définir les bases sur lesquelles devraient s’appuyer un environnement sportif qui rend compatible le développement de l’excellence et la valeur que la pratique sportive peut avoir sur développement personnel. Parce qu’après tout, un(e) entraîneur(e) a un impact qui va bien au-delà de la performance sportive!

Présentation de Bruno Durand

  • Bruno Durand a été entraîneur en préparation physique auprès d'équipes et d'athlètes de haut niveau issus de différents sports. Il a entre autre accompagné l'équipe nationale de patinage de vitesse courte-piste dans leur préparation en vue des Jeux olympiques de Turin et de Vancouver. Il s'est particulièrement intéressé au développement de la force et de la puissance ainsi qu'à l'harmonisation des tâches d'entraînement en vue d'optimiser les adaptations et la récupération. À travers son parcours, il a réalisé à quel point l'enjeu du développement à long terme était important afin qu'un athlète puisse déployer tout son potentiel. Il s'est depuis intéressé au développement moteur des jeunes enfants en donnant des formations et conférences sur le sujet. Il se consacre maintenant à sensibiliser les milieux sportifs à l'importance de mettre en place un environnement de qualité, orienté vers le développement global.

Titre de la conférence : Intégrer la préparation mentale dans votre planification : Guide concret qui favorise un développement global de l’athlète, tout en allant au delà des habiletés mentales classiques. La pleine conscience au service de la performance, vous connaissez ?
14h00 à 15h30 – Julie Senécal, M.A.

Description de la conférence :

  • Tous s’entendent pour dire que la préparation mentale a son importance dans la performance d’un athlète. Ceci étant dit, il demeure encore parfois difficile pour un entraîneur d’intégrer efficacement la préparation mentale dans sa planification annuelle. De plus en plus d’études soulignent l’importance d’intégrer des programmes qui, oui, favorisent la performance, mais également le développement et le bien-être globale de l’athlète. L’approche de la 3e vague, vous connaissez ? Sachant que la science de la psychologie du sport évolue constamment, les approches et les techniques de préparation mentale évoluent également. Un cadre concret pour créer et intégrer un programme de préparation mentale vous sera présenté, tout en vous initiant brièvement, mais concrètement à un programme né de la 3e vague, le MSPE - programme du Mindful Sport Performance Enhancement.

Présentation de Julie Senécal, M.A.

  • Julie Senécal est membre de l’Association Canadienne de Psychologie du Sport et détient une maîtrise en psychologie du sport de l’Université McGill. Avec près d’une dizaine d’années d’expérience dans le domaine de la préparation mentale, elle accompagne des athlètes de tous les niveaux dans leur développement et leur quête d’une performance saine et optimale. Julie a entre autre travaillé comme intervenante en préparation mentale pour les athlètes identifiés de l'INS Québec et d’Excellence Sportive Sherbrooke. Après une pause de quelques années, Julie est de retour dans son domaine de coeur et se perfectionne actuellement dans l’approche de la performance par la pleine conscience. Formations actuellement en cours pour le programme du Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR, Jon Kabat-Zinn) et le programme du Mindful Sport Performance Enhancement (MSPE, Kaufman, Glass, & Pineau). Ces programmes reconnues scientifiquement lui permettront d’accompagner et d’outiller les athlètes et entraîneurs d’une façon encore plus complète et globale.



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