HORAIRE:
Samedi: 9h à 17h
Dimanche: Plus tôt (à confirmer) à 17h

Samedi:
À l'École des 4 vents

1115 rue de Neuville, Masson-Angers ( Gatineau) Québec J8M 2C7

Dimanche:
Salle communautaire, 1100 rue Yvon Pichette (Masson-Anger)

1 - Lunch, collations et 1L d'eau sur place est obligatoire, aucun temps de restaurant ne sera accordé.
2 - Formation à l’intérieur ET à l'extérieur, pour des blocs de 3 à 4 heures et qu’en ce moment, il y a des conditions météos d’hiver.
Il faut donc penser à ne pas se geler les pieds, les mains ou grelotter.

Pas de pédales à clips, donc plateformes afin que vous puissiez rouler avec des chaussures ou petites bottes.
Seule exception est quelqu’un qui a des couvre-chaussures isolantes sur ses souliers à pédales automatiques.

Matériel proposé:

• Équipement de protection complet. Casque intégral obligatoire.
• Petite tuque en-dessous du casque
• Collet pour protéger le cou du vent
• Pelures isolantes (combinaisons)
• Manteau coupe-vent et contre la pluie.
• Gants de ski de fond ou de ski alpin.
• Chaussettes de ski
• Couvre-chaussures (si accessible)
• Serviette pour s’essuyer.

BMX.