Samedi: 8h30 à 17h30
Dimanche : 8h30 à 13h30

Formateur: Stéphane Le Beau

Table des matières:

Introduction
 Objectifs du programme
 Résultats de l’atelier
 La structure du PNCE
 Comment bien utiliser ce cahier de travail
 Fiche d’action

1ère étape : Les participants et leurs besoins
 Le coureur sur route
 Étude de cas : votre biographie d’athlète
2ème étape : Prêt pour la course!
 Les bases de la compétition sur route
 Préparation à la compétition 1 : la veille
 Préparation à la compétition 2 : vers la ligne de départ
 Préparation à la compétition 3 : la course
 Préparation à la compétition 4 : l’après-course
3ème étape : Habiletés et tactiques sur route
 Position en vélo sur route
 L’AEC des habiletés sur route
 Mise en pratique des habiletés de base
 Tactiques de base sur route
 Planification de l’encadrement d’une activité
 Séance d’entraînement et débreffage
 Formulaires pour la séance d’entraînement
Synthèse et évaluation sous forme d’atelier (variable)

Pour suivre une formation d'entraîneur, vous devez remplir les conditions suivantes:

• Détenir une licence en règle de la FQSC. 
• Avoir 16 ans durant l'année du début de la formation