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Route

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Faire une première course

L'âge minimal pour prendre part à une course de cyclisme sur route au Québec est de 5 ans (âge au 31 décembre de l'année courante).
Voici quelques étapes clés à prendre en considération avant de prendre part à sa première course en cyclisme sur route.

Achat d'une licence

Pour prendre part à un événement en cyclisme sur route ou à un entraînement de club, les adeptes de la route doivent détenir une licence valide de la FQSC pour la pratique de ce type d'activité. Les licences de la FQSC comportent une couverture d'assurance responsabilité civile.

Il existe deux grandes catégories de licences, soit les licences annuelles et les licences d'événement.

Licences d'événement

  • Régional ou provincial .Les licences d'événement sont disponibles uniquement sur les sites de courses ou d'entraînement et elles sont valides pour la durée de l'évènement seulement.

Les licences annuelles

Catégories

CatégorieAnnée de naissance
Bibitte (Licence FQSC)2009 à 2012
Atome U112007 et 2008
Pee Wee U132005 à 2006
Minime U152003 et 2004
Cadet U172001 et 2002
Junior1999 et 2000
Senior I1995 à 1998 Espoir    1988 à 1994 Élite
Senior II1995 à 1998 Espoir    1988 à 1994 Élite
Senior III1995 à 1998 Espoir    1988 à 1994 Élite
Maître 30-391978 à 1987
Maître 40-491968 à 1977
Maître 50-591958 à 1967
Maître 60+ H1957 et avant

Entraînement / recherche d'un club

 Il est recommandé de prendre part à des entraînements supervisés par un entraîneur avant de participer à une première course sur route. 

Choix de l'événement

Pour choisir votre événement de niveau local, régional ou provincial.

Déroulement d'une course

Toujours en consultant la section événements, vous trouverez les détails de chacun des événements sur route sanctionnés par la FQSC.

  • Voici quelques consignes à suivre pour s'assurer que votre premier événement soit agréable.
  • Arrivez suffisamment tôt pour vous inscrire et ne pas être stressé inutilement avant la course. N'oubliez pas d'apporter avec vous quelques épingles pour fixer votre dossard.
  • Prévoyez suffisamment de temps pour vous entraîner sur le parcours et identifier ses principales difficultés.
  • Assurez-vous d'avoir un vélo en bon état pour éviter les ennuis mécaniques qui pourraient vous compliquer la tâche.
  • Prévoyez des vêtements adéquats.
  • Prévoyez avoir  un bidon d'eau ou autre liquide durant la course.
  • Assurez-vous de suivre les consignes de l'annonceur une fois à la ligne de départ. Les informations données avant le départ sont souvent importantes pour votre sécurité une fois sur la route.

Bonne course!

Règlements

La FQSC produit à chaque année un Guide de sports cyclistes regroupant les règlements des circuits provinciaux de chacune de ces disciplines. Ce document est disponible dans la section publication / règlements du présent site Web.

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